Un modo di entrare in contatto con l'altro

Quando ci abbracciamo i nostri cuori entrano in contatto facendoci sentire di non essere separati. Abbracciarsi con profonda consapevolezza e concentrazione può generare riconciliazione, guarigione, comprensione e molta felicità.

Potete praticare la meditazione dell'abbraccio con un amico, un figlio, i genitori, la vostra compagno/compagna, o anche un albero.

Molte sono le scene di "incontro" nella storia dell'arte attraverso i secoli. Rendiamo esperienza ciò che è dipinto!